Så har jag då skaffat mig en blogg jag med som så många andra. Känns kul det här  !! Välkommen hit du som vill läsa. Här kommer jag dela tankar och funderingar kring livet. Då jag även är väldigt intresserad av kost/hälsa så kommer det nog bli en hel del "sånt" här på min lilla blogg. Lisa Andersson, en Skåne o Smålandstös, men bor numera i Finspång, av alla ställen hi hi...Östergötland i all ära men i mitt hjärta finns nog mer Småland faktiskt. Där har jag och familjen vår älskade lilla röda stuga med vita knutar...familjen ja..den består av min underbara man Daniel och våra 2 ännu mer underbara barn Noah  född 06 o Alva född 09  som jag älskar mest av allt i denna världen.

Fick ett mail tidigare i veckan som jag känner att jag vill dela med mig av. Mia Lundin konmer till Sverige och föreläser. Vem är det tänker du kanske? Mia är bosatt i  Los Angeles och har en egen klinik där. Hon är specialiserad inom behandling av hormonella rubbningar som PMS, postpartam depression, övergångsbesvär och klimakteriebesvär. Det är många av oss kvinnor som har problem med detta och jag tror många lider i tysthet. Läkare skriver ofta ut antidepressiva medel mot detta då de verkar tro att man lider av en depression. Men det finns alternativ och det vill jag dela med mig av till den som vill läsa och ta emot det. Mycket handlar om att det ska vara rätt balans i hjärnans biokemi. Med hjälp av att utesluta viss sorts mat, eller i all fall äta mindre av  , och tillföra "rätt" vitaminer och mineraler samt aminosyror. Det finns i kosten men ibland får du inte i dig tillräckligt utan behöver tillföra det i form av kosttillskott. (Det finns bra kosttillskott och mindre bra kosttillskott på marknaden. Ex på bra märken är holistic, helhetshälsan och Thornes) Vill du veta mer kan du beställa Mias bok "Kaos i kvinnohjärnan"(detta tips fick jag av min f.d kollega som jag hade min eko butik med. Tack Caroline!) Besök www.mialundin.se eller www.mialundin.com för att beställa boken eller få information om hennes kommande föreläsningar i mars.

Jag ska också passa på att nämna att denna blogg inte kommer uppdateras varje dag utan jag skriver när andan faller på. Det ska ju inte bli ett krav för då kan det va..  Krav har vi tillräckligt av eller vad säger du? Ta hand om dig!